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Austo tolit cetero ea eam, at atqui soleat moderatiu usu, vis ut illud putent corumpi. At wisi euripidi duo, vim vide omnies reformida. Populis inimi noluise mea.

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Herboristerie holistique, anatomie et danse féminine

Ateliers réguliers ☽⛦☾ Plantes médicinales et soins au féminin, yoga interne, mouvement et corps poétique.

Au fil des sessions, nous prendrons le temps d’explorer la santé des femmes à travers la danse et le mouvement holistique, l’anatomie, ainsi que la médecines des plantes, les différentes méthodes de préparations, et leur soutien sur la sphère féminine.

Nous travaillerons également avec des outils de méditation simple pour retrouver un axe et un ancrage, développer une écoute sensible et affiner nos perceptions sensorielles, afin d’être guidé progressivement vers la danse et le et corps poétique.

⊱ Herboristerie féminine et médecine végétale :
Etudes des plantes médicinales particulièrement axées sur la sphère uro-gynécologique, comment les récolter, les conserver, les préparer ? Comment les transformer pour optimiser leurs bienfaits thérapeutiques, quels modes de préparations les plus appropriés? Tisanes, Décoctions, baumes, huiles médicinales, élixirs, cataplasmes, …

 

⊱ Bains et Vapeurs hydropérinéales :

médecine de l’eau pour soulager et apaiser les troubles gynécologiques, particulièrement adapté pour les règles douloureuses et irrégulières, problème de fertilité, endométriose, kystes, inconfort de la période -pré-ménopause, …

 

⊱ compréhension du cycle hormonal et du système nerveux,

leurs interactions, les bonnes habitudes et le soutien par le mouvement et les plantes médicinales

 

⊱ yoga menstruel et yoga hormonal

Pranayama et hatha yoga pour aider à réguler le cycle hormonal, apaiser les douleurs menstruels et pour soutenir la période de pré-ménopause

 

⊱ la rythmicité du corps et du vivant,

 la force et le lâcher-prise pour permettre aux énergies et à nos règles de circuler avec plus d’harmonie et de fluidité

 

⊱ Revitaliser les organes génitaux et l’ensemble de notre corps à travers le souffle et les yogas internes,

Dénouer les mémoires et tensions, retrouver son ancrage, la force de son bassin, le lien avec nos cycles, et notre potentiel créatif.

 

⊱ Anatomie et mouvement holistique :

Redécouvrir notre corps, notre peau, nos tendons, nos muscles, notre squelette, notre colonne vertébrale, comprendre le lien entre la structure de notre anatomie et les divers problèmes qui en découle. Apprendre à dénouer les tensions et réunifier le corps par des outils concret, tout en s’offrant la liberté d’écouter ses propres besoins. Exercices corporels, massages, mouvements, yoga interne.

 

⊱ Danse et Corps poétique :

Petit à petit, retrouver la liberté de son corps en mouvement. Retrouver sa structure interne, sa géométrie naturelle, et laisser se manifester dans l’espace l’expressivité de son corps poétique, afin de permettre à notre liberté de manifester la puissance de notre créativité. Nous approcherons des mouvements de danse plus libres et spontanés mais précis, afin de reprendre contact avec notre corps, nous aider à décongestionner la zone de l’utérus, reconnecter avec notre feu interne (notre chaudron) et libérer notre potentiel d’énergie créative, sensorielle, et sensuelle. Développer un vocabulaire gestuel afin d’exprimer sa propre danse et laisser se manifester les archétypes sous-jacents à notre potentiel de sagesse. Nous aborderons aussi les danses liées à la contraception et à la fertilité !

Atelier réservé aux femmes. Groupe restreint, pour une meilleure qualité de travail. Sur certains ateliers, les participantes repartiront avec les préparations médicinales qu’elles auront effectuées le jour même, mais ça ne sera pas systématique. Certaines sessions seront plutôt consacrées au travail corporel et yoga interne, d’autres aux plantes médicinales.
Dans tous les cas, il est demandé aux participantes une implication totale et sincère, afin de préserver un travail de qualité et en profondeur. Il est recommandé de suivre toutes les sessions autant que possible afin que les bénéfices puissent s’en ressentir durablement.

INFOS PRATIQUES :

 

Il n’y a plus d’inscriptions pour cette saison, rendez-vous l’année prochaine !

 

Ces ateliers sont organisés par le Jardin Alchimique en collaboration avec Mudriam asbl (www.mudriam.org), et donné par Jessica Blum, créatrice du Jardin Alchimique, étudiante en Danza Duende et Chorésophie depuis 2013, et certifiée professeure niveau 6 en Danza Duende depuis 2016. Elle a participé à l’Université de Chorésophie (cycle du dragon en 2017 et cycle des mystères en 2019) et continue à se former intensivement au sein de l’école Danza Duende, principalement avec Raji et Mudra Chorésophe (www.rajimudra.com) et d’autres professeurs comme Carolina Fonseca.

Elle a exploré en parallèle différents styles de danse et pratiques corporelles depuis plusieurs années.

 

Elle s’est également formée en herboristerie traditionnelle et médecine holistique. Elle est aussi distillatrice de plantes médicinales et s’initie à l’alchimie végétale depuis 2016.