Médecine de la consoude, comment extraire ses principes actifs ?
L’herboristerie est un pratique empirique, et la connaissance des plantes médicinales reposent essentiellement sur une transmission des anciens, et ce de générations en générations. Il y a bien ces dernières décennies de nombreuses études qui ont été menées sur
Macérat floral de tendresse
Une huile de soin spécialement conçue pour la poitrine et la zone du coeur. Des fleurs de pâquerette, fleur de Marie-Madeleine, pour activer la microcirculation et tonifier les tissus. Des fleurs de Calendula, pour redonner douceur et souplesse à notre peau, et
L’eau vertueuse de cynorrhodons
Pendant que les jours raccourcissent, la nature nous offre ces derniers éclats et les cynorrhodons dansent encore dans le vent au milieu des quelques rayons de soleil. Fort apprécié pour sa teneur en Vitamine C, la couleur du cynorrhodon est comme
Sablés poétiques à l’achillée millefeuille et graines d’ortie
Ce jour j'ai réalisé quelques petites fournées de sablés poétiques pour accueillir un groupe de femme lors d'un stage en santé féminine qui commence demain. Nous allons travailler la sensorialité et la poésie de notre corps, pour que petit à
Renforcer ou stimuler son immunité ?
Avec les journées qui raccourcissent et se refroidissent, les mots comme « immunité » et « défenses immunitaires » refont leur apparition dans nos paniers de cueillettes, et je ne peux m'empêcher de vouloir apporter une précision sur la façon
Energy balls d’ortie et ses propriétés médicinales
C'est encore le moment de récolter les graines d'ortie, ces bombes nutritives que l'on pourra consommer en gomasio à saupoudrer sur nos plats, en les intégrants dans un porridge, ou encore
Protocole à base de plantes post-opératoire
Je me suis faite opérer des dents de sagesse, à savoir les 4 en même temps, non pas sous anesthésie, mais sous sédation. Je crois que je n'ai jamais été aussi détendue de ma vie, à un tel point que
LAIT DOUCEUR DE VIOLETTE ET MÉDECINE POÉTIQUE DES MUCILAGES
Au creux d'une pause Tendresse, je vous partage cette petite recette simple à réaliser qui apportera du baume au coeur. Il suffit simplement de laisser infuser une poignée de violettes dans un peu de lait chaud et d'y ajouter une à
Houmous dépuratif Ail des ours et graines germées
Petite inspiration du jour avec de l'ail des ours que j'ai eu la chance de récupérer à la coopérative de producteurs locaux pas loin de chez moi, car dans ma région c'est beaucoup trop tôt pour que cette belle plante
Miel de Tussilage et la voix du Soleil
Mon coeur a bondit de joie cette après-midi en apercevant ces petits soleils dorés au loin dans un forêt qui accueille encore le gel la nuit ! Le Tussilage est l'une des premières fleurs qui s'offre au printemps, symbole de
Réaliser un macérat huileux de plante
Les macérats huileux sont une très belle façon de travailler avec la médecine des plantes, relativement simple et accessible, pour peu que l'on puisse gérer quelques petits détails. Aussi, il n'existe pas une seule façon de réaliser un macérat huileux,
Plantes guérisseuses pour l’hyperperméabilité intestinale
Je reçois souvent des demandes de conseils sur les problèmes de perméabilité intestinale, je vais tenter dans cet article d'apporter quelques pistes en soutien à cette problématique. Néanmoins, avant de parler des plantes, je voudrais vraiment insister sur le fait