ROUTINE CORPORELLE ET YOGA MENSTRUEL
La pratique du hatha yoga est bien connu pour accompagner et soulager divers troubles de la santé, et recevant régulièrement de nombreuses demande d'aide pour soulager les douleurs menstruelles, voici ma routine personnelle
Les plantes Ocytociques et l’accouchement
Un terme un peu moins courant en Europe et plus largement au Québec, les plantes dites "ocytociques" sont des plantes qui peuvent aider à préparer l'accouchement. Elles sont généralement des toniques glandulaires afin de favoriser un bon processus. La feuille
☽✶ LE ROMARIN ET L’ESPRIT DU CIEL ✶☾
On l'appelle aussi "Rosée de la mer" , "roses des marins", "herbes aux couronnes" , "encensier" , "prince des aromates", "herbes du souvenir"
LE PISSENLIT, CET ALCHIMISTE…
Dans les hautes montagnes, au coeur de l'hiver, un Soleil fleurit sur Terre
☽✶ BOUGIES DE MASSAGE ✶☾
Une petite nouveauté au Jardin Alchimique ! Depuis l'année dernière, je travaille sur ces bougies, car j'ai redécouvert le plaisir des massages à l'huile chaude pendant ma formation en médecine tibétaine. J'ai une typologie particulièrement adaptée aux huiles chaudes, et
FAUSSES COUCHES, AVORTEMENTS ET MEDECINE DES PLANTES
On parle beaucoup des plantes pour la grossesse, pour les cycles menstruels, pour la ménopause, mais rarement pour des situations tout aussi importantes que la perte d'un bébé. C'est un sujet très intime et chaque femme vivra une grossesse, une fausse
☽✶ GINGERBUG ✶ Boisson au Gingembre fermentée ✶ Champagne des fées au gingembre ✶☾
Une nouveau champagne des fées à base de gingembre, qu'on va pouvoir utiliser comme "starter", c'est à dire comme une sorte de levain, pour faire fermenter toutes sortes de jus de fruits ou boissons sucrées (comme des tisanes). L'idée est de
☽✶ GOMASIO AUX GRAINES D’ORTIE & SEL DE PLANTES (par un procédé d’alchimie végétale sur le principe sel ✶☾
Une merveilleuse médecine revitalisante que l'on peut préparer en réserve jusqu'au printemps prochain ! Je l'ai déjà partagé cet été, mais je vous le repartage encore car au cours d'une promenade aujourd'hui j'ai pu observer qu'il y avait encore pas mal
☽⛦ LE KWAS DE BETTERAVE ⛦ BOISSON FERMENTEE UKRAINIENNE ⛦☾
Le kvass est à l'origine une boisson ukrainienne traditionnelle, élaborée à l'origine à partir de pain de seigle en fermentation. Mais il semblerait que le kwass de betterave soit également très répandu, et il en existe plusieurs variantes ! Le
☽✶~ RECETTE DE CRÈME A TARTINER NOISETTE CHOCOLAT ~✶☾ (VEGAN, avec une pointe de ROSE )
S'il y a bien une (des rares) raison pour laquelle j'aime l'automne, c'est pour la récolte des noisettes