Cycle de formation divisé en trois cours en ligne pour aborder en profondeur l’herboristerie d’hiver.
Durant ces 3 ateliers d’herboristerie sensible et poétique, nous irons à la rencontrer des plantes guérisseuses pour nous accompagner durant l’hiver, tisser un lien plus intime avec soi-même et œuvrer avec la médecine végétale qui nous offre tant de bienfaits.
Nous aborderons également différents exercices corporels et des thérapies externes d’herboriste afin de soutenir notre pratique et d’approcher la santé de façon holistique et durable.
Ce cycle de formation comprend trois cours en ligne d’environ 3h-3h30 sur trois jeudis consécutifs en novembre. Tous les cours seront accessibles en replay pour les personnes inscrites (plus d’information ci-dessous).

Module 1 : Le système immunitaire et le système lymphatique (10 novembre de 18h à 21h)
↠ Le système immunitaire et le système lymphatique : physiologie et fonctionnement / les principaux organes et système concernés / immunité naturelle et immunité acquise / ganglions et lymphe
↠ Clarification du vocabulaire et des propriétés thérapeutiques des plantes médicinales / les différentes propriétés recherchées pour renforcer le système immunitaire (stimulante lymphatique et immunitaire, tonique, anti-infectieuse, réchauffante, diaphorétique, altérative, …), différencier les actions anti-bactériennes, antifongiques, antivirales.
↠ Les différentes plantes médicinales & préparations médicinales : quand choisir une infusion ou une décoction, préparer une teinture, un sirop, un vinaigre médicinal / comprendre les posologies et dosages appropriés
↠ Quelques vitamines et minéraux
↠ Thérapies externes et soins corporels
Modules 2 : Le système respiratoire et soins holistiques des poumons (17 novembre de 18h à 21h)
↠ Anatomie et physiologie du système respiratoire
↠ Différence entre ventilation et respiration
↠ L’importance des muqueuses, des microcils et des capillaires sanguins
↠ Notions d’herboristerie : clarification des différentes propriétés médicinales : expectorantes (stimulantes, relaxantes, asséchantes), béchiques, anticatarrhales, les différentes diaphorétiques, trophorestauratrices, etc.
↠ Plantes médicinales du système respiratoires : comment les récolter, les conserver, les transformer
↠ posologies, dosages et stratégies
↠ Maladies courantes du système respiratoire : otite, sinusite, rhinite, états grippaux, etc
le soin des poumons de manière générale : comment les tonifier, renforcer, régénérer
↠ L’importance de la respiration et d’une pratique corporelle
↠ Exercices de pranayamas (yogas)
Module 3 : Le soin des reins durant l’hiver et la gestion du stress (24 novembre de 18h à 21h)
↠ Les reins et les surrénales : physiologie et fonctionnement et liens avec les autres systèmes
↠ La vitalité, qu’est-ce que c’est ? Comment le stress et la peur affecte nos reins et notre énergie vitale
↠ Herboristerie : les différentes propriétés recherchées pour renforcer les reins et les surrénales (toniques rénales et adaptogènes) et leurs modes d’actions spécifiques / les plantes calmantes, anxiolytiques, reminéralisantes
↠ Hygiène de vie pour préserver son énergie vitale
↠ Thérapies externes et soins aux herbes chaudes pour prendre soin des reins (compresses et thérapies par la chaleur). Vidéo de présentation de différentes techniques.
↠ Approches de différentes médecines ancestrales pour prendre soin des Reins (médecine tibétaine et médecine chinoise)
Vous trouverez le détail de ces trois cours via ce lien





Prix : 90 euros pour les trois cours (au lieu de 100 euros pour les trois cours pris séparément)
NB : pour profiter du tarif réduit, il est nécessaire de commander via le formulaire ci-dessous. Si vous achetez chaque cours individuellement, la réduction ne sera pas prise en compte.
Le prix comprend :
Les enseignements
L’accès aux 3 replays durant 3 mois
Des notes de cours
Une bibliographie relative aux informations partagées durant le cours
D’éventuelles informations complémentaires évoquées durant le cours
Les sessions se font par zoom, un lien pour vous connecter vous sera envoyé une fois votre inscription validée (vérifiez bien vos spams svp, et veillez à bien conserver ce mail avec le lien d’accès dans vos favoris car je ne pourrai pas le renvoyer individuellement).
NB : Une fois votre paiement effectué, votre inscription sera confirmée et vous recevrez directement lien de connexion dans votre boîte mail, il ne vous sera donc plus possible d’annuler votre inscription par la suite.
Le cours sera enregistré et le replay sera disponible durant 3 mois. Le lien du replay sera envoyé aux personnes inscrites dans les trois jours après le cours. Il ne sera plus possible de s’inscrire au cours et d’avoir accès au replay une fois la date du cours passé.