PLANTES GUERISSEUSES & HERBORISTERIE POETIQUE
QI GONG THERAPEUTIQUE & MOUVEMENTS HOLISTIQUES DE SANTE
AUTO-SOINS DES MERIDIENS ET COMPRESSES D’HERBES
Un voyage de 3.5 jours en Nature pour prendre soin de son foie et se détoxifier grâce aux plantes et aux mouvements holistiques de santé ! Nous apprendrons les fondements de l’herboristerie, le fonctionnement de notre corps, et nous passerons rapidement à la pratique pour préparer diverses préparations médicinales, culinaires et cosmétiques.
Nous travaillerons également avec notre corps l’apprentissage de mouvements de santé par le Qi Gong et différentes pratiques d’auto-massages et d’auto-soins. Cette retraite sera centrée sur le soin du foie et les plantes dépuratives du printemps, en parallèle à des mouvements corporels qui favoriseront le travail de ce foie, de la vésicule biliaire mais aussi du système lymphatique, venant soutenir ainsi l’action des plantes médicinales et vice versa. Nous pratiquerons également quelques exercices corporels doux pour favoriser la circulation des fluides et le processus d’élimination.
Cette retraite se veut à la fois comme un temps d’apprentissages, de partages et d’échanges, mais également comme un temps de pause et de retour à soi pour prendre soin de son corps et de son esprit. Les journées seront ponctuées de temps de repos, de méditation, d’une veillée autour du feu si la météo le permet, comme une invitation à s’accorder à temps de bienveillance pour soi-même, son bien-être, sa santé.
Aperçu du programme :
↠ Reconnaître, récolter et faire sécher les plantes médicinales et aromatiques
↠ Les transformer en macérats, teintures, baumes, huiles de soin, vinaigres, sirops, oxymels, etc. suivant les plantes disponibles.
↠ Développer vos connaissances sur la physiologie du corps et humain concernant le système digestif et lymphatique (intimement lié au processus de détoxification) et développer votre vocabulaire et votre compréhension des propriétés thérapeutiques des plantes médicinales
↠ Comprendre le fonctionnement des 5 éléments, de votre corps et particulièrement de votre foie sous l’angle de la médecine chinoise
↠ Travailler avec votre corps pour développer la force et l’ancrage et apprendre des mouvements de santé simple à pratiquer quotidiennement
↠ Retrouver la souplesse, la fluidité et la présence, et de manière générale les fondements d’une santé holistique et durable grâce au Qi Gong
↠ Prendre soin de votre corps par les thérapies externes issues de différentes traditions ancestrales, les autos massages, les soins aux herbes chaudes et les applications de chaleur en fonction des méridiens et points d’acupressure
Chaque participant repartira avec de multiples préparations médicinales ( vinaigres, oxymels, sirops, tisanes, etc.) , des recettes à reproduire chez soi, et des exercices à intégrer dans son quotidien.
Informations pratiques :
Arrivée le jeudi 14 avril entre 16h et 18h et départ le dimanche à partir de 18h
Lieu :
Centre de Partage d’Avioth – Rue de la Filature 1, 55600 Avioth (FRANCE) (frontière franco-belge)
Prix : 450 euros tout compris (enseignements, matériel, pension complète).
Un paiement de 200 euros d’arrhes est demandé, une fois le paiement reçu votre inscription est confirmée.
Le reste du solde est à payer en cash le premier jour sur place. Pas de paiement par chèque possible.
N.B. Pour les personnes en difficulté financière qui souhaitent payer de manière échelonnée, nous vous proposons de payer l’acompte en deux fois. Pour valider cette option, veuillez envoyer un mail de demande à l’adresse suivante : jardinalchimique@gmail.com
Le prix comprend :
Logement
Repas végétariens
Enseignements
Matières premières de qualité pour les travaux que nous réaliserons durant le stage issus de mes cueillettes et cultures au jardin, ou de producteurs artisans pour les plantes que je ne cultive pas, huiles végétales et H.E. Biologiques, alcool et teintures-mères artisanales, …
Vos professeurs seront Jessica Blum, herboriste de formation depuis 2008 et Mame Shen, professeur de Qi Gong diplômé du Life Care Center Bruxelles.
Pendant 5 ans (de 2008 à 2013), Mame Shen a suivi un grand nombre de stages avec Laura Sheleen (corps-espace-temps, chorégraphie scénique et Théâtre pour devenir…Autre). A partir de 2012, il a suivi une formation professionnelle de 3 ans en Daoyin Yangsheng Gong au Life Care Centre à Bruxelles. Par la suite, il a continué à se former en Qigong et en TaiJi (tai chi). Depuis 2018, il suit également l’enseignement d’Aisha Sieburth, senior instructor en UHTS, système développé par maître Mantak Chia.
Troisième Duan en Health Qigong, il a enseigné pendant deux ans le Qigong et le TaiJi à Liège.
Jessica est herboriste thérapeute, formée en herboristerie traditionnelle depuis 2008, et thérapeute depuis 2019. Elle s’est également initiée à la distillation et l’alchimie végétale. Elle se passionne par la danse, les yogas internes et le mouvement sensoriel qu’elle intègre dans sa pratique d’herboriste afin d’intégrer une vision holistique de la santé à sa pratique.
