Cours en ligne
35.00€
Un cours de 4h pour comprendre le microbiote intestinale en profondeur. Seront abordés les différents organes du système digestifs, l’importance des muqueuses, et les différents micro-organismes du microbiote et comment en prendre soin, et quelques plantes médicinales pouvant nous accompagner. Découvrez le programme ci-dessous pour en savoir plus !
Il est possible d’acheter le cours jusqu’au 31 décembre 2025, les inscriptions seront ensuite fermées.
INFOS PRATIQUES
Aperçu du programme :
– Le système digestif et le microbiote : physiologie et fonctionnement / les principaux organes et système concernés / lien avec le système nerveux et le système immunitaire
– Herboristerie : les différentes propriétés recherchées pour renforcer le système digestif, nourrir le microbiote et réparer la muqueuse intestinal (inflammation et porosité intestinale, déséquilibre du microbiote, mauvaise absorption des nutriments, crampes et douleurs intestinales )
– Les fibres alimentaires solubles et insolubles
– Les prébiotiques et probiotiques
– Les différentes plantes médicinales & leurs actions : adoucissantes, astringentes, anti-inflammatoires, nutritives, probiotiques, carminatives,…
– Les modes de préparations adaptées à la santé digestive et spécifiquement des intestins
– Approche vitaliste et holistique
NB : la santé digestive est un sujet vaste et complexe. Ici nous aborderons le système digestif dans son ensemble, mais nous aborderons spécifiquement la santé des intestins et du microbiote intestinal, et ceci particulièrement du point de vue des plantes et de l’herboristerie.