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Nous traversons ce jour la pleine lune en Balance, et j’ai l’envie de vous partager une publication un peu différente que d’habitude et vous révéler quelques fragments de ce qui berce mon quotidien depuis plusieurs années, toujours par une approche

Pour profiter des dernières Violettes, je vous repartage ma publication de l'année dernière sur la réalisation d'un hydromel, ainsi que d'un sirop cru afin de changer un peu du traditionnel sirop de violette par cuisson. Mais avant tout, parlons de ces

Les fleurs de merisier esquissent le paysage de délicatesse, et nous invite à quelques instants de grâce éphémères. La floraison du merisier ne dure qu’un temps, et ce temps est suffisant pour profiter de leur propriétés médicinales. Le merisier, Prunus avium,

Inspirée par les aubépines qui bordaient le chemin de mon ancien lieu de vie et par une jolie publication de l'herboristerie américaine Brigit McNeil, j'ai eu l'envie de réaliser une alcoolature spécifiquement avec les jeunes feuilles de cette arbuste si

Le calendula des champs, ou calendula sauvage, ( Calendula arvensis) est une petite plante de la même espèce que notre Calendula officinalis, mais tout simplement plus petite ! Les feuilles et les fleurs de l’un et l’autre se ressemblent, si

Je reçois malheureusement encore beaucoup de messages de femmes enceintes qui souhaitent avorter "naturellement" avec les plantes et il me semble important d'aborder cette question afin d'éviter des accidents. Un sujet délicat à aborder

Je reçois beaucoup de questions ce matin, alors voici donc quelques clarifications importantes sur la préparation de produits à base de plantes dont on utilise ce que l'on appelle des "solvants", à savoir l'alcool, l'eau, le vinaigre, et l'huile. Qu'est-ce qu'une

Depuis quelques jours je reçois plusieurs messages et commentaires de personnes me demandent comment réaliser un macérât huileux ou un baume de mimosa. Je suis un peu surprise de cet engouement car il ne s'agit pas d'une tout d'une plante utilisée

La violette est une petite plante de la famille des Violacées (comme la pensée sauvage) qui aime la fraicheur des sous-bois et un sol riche et humus. Il existe une multitude de variétés, parfois très odorantes, parfois moins, parfois pas

Le printemps s’installe de plus en plus avec son éclosion de bourgeons, de jeunes pousses sauvages et de premières fleurs printanières. C’est le bon moment pour inviter en douceur les premières plantes sauvages dans notre cuisine et amorcer une détoxification

Aujourd'hui nous traversons la pleine lune en vierge, et pour honorer ce luminaire qui danse dans mon coeur ces derniers temps, j'ai eu l'envie de réaliser de nouveaux sablés dont la forme nous rappelle que nos vies sont bercées par

Suite à ma précédente publication sur le miel de Mimosa, il est difficile de résister à la réalisation de cette douce boisson pétillante. L'hydromel est l'une des préparations alcoolisées les plus anciennes de l'histoire. Ici je vous propose une recette

Les premières fleurs de Mimosa marquent la fin de cette longue nuit d'hiver pour ouvrir la porte du printemps. Ses fleurs sont comme des Soleils dansant entre ciel et terre, nous invitant à nous réveiller de notre sommeil hivernal pour

  Bien que la Nature puisse encore se recouvrer de son manteau de glace, nous sommes déjà dans la saison du printemps, où l'on s'éveille à l'essence du Renouveau. J'aime cette saison particulière ou la lumière vient doucement caresser l'obscurité, et y

En herboristerie, nous utilisons souvent différents solvants pour extraire et conserver les principes actifs de nos plantes. Parmi ces solvants on retrouve majoritairement l’eau, l’éthanol pour la réalisation de teinture ou alcoolature, l’acide acétique (le vinaigre), l’huile, la glycérine, et

L'éveil du printemps signe aussi le retour de merveilleuses plantes sauvages, souvent très intéressantes pour s'offrir une petite « cure détox » à la sortie de l'hiver

L’herboristerie est un pratique empirique, et la connaissance des plantes médicinales reposent essentiellement sur une transmission des anciens, et ce de générations en générations. Il y a bien ces dernières décennies de nombreuses études qui ont été menées sur

Une huile de soin spécialement conçue pour la poitrine et la zone du coeur. Des fleurs de pâquerette, fleur de Marie-Madeleine, pour activer la microcirculation et tonifier les tissus. Des fleurs de Calendula, pour redonner douceur et souplesse à notre peau, et

Pendant que les jours raccourcissent, la nature nous offre ces derniers éclats et les cynorrhodons dansent encore dans le vent au milieu des quelques rayons de soleil. Fort apprécié pour sa teneur en Vitamine C, la couleur du cynorrhodon est comme

Ce jour j'ai réalisé quelques petites fournées de sablés poétiques pour accueillir un groupe de femme lors d'un stage en santé féminine qui commence demain. Nous allons travailler la sensorialité et la poésie de notre corps, pour que petit à

Avec les journées qui raccourcissent et se refroidissent, les mots comme « immunité » et « défenses immunitaires » refont leur apparition dans nos paniers de cueillettes, et je ne peux m'empêcher de vouloir apporter une précision sur la façon

C'est encore le moment de récolter les graines d'ortie, ces bombes nutritives que l'on pourra consommer en gomasio à saupoudrer sur nos plats, en les intégrants dans un porridge, ou encore

Je me suis faite opérer des dents de sagesse, à savoir les 4 en même temps, non pas sous anesthésie, mais sous sédation. Je crois que je n'ai jamais été aussi détendue de ma vie, à un tel point que

Au creux d'une pause Tendresse, je vous partage cette petite recette simple à réaliser qui apportera du baume au coeur. Il suffit simplement de laisser infuser une poignée de violettes dans un peu de lait chaud et d'y ajouter une à

Petite inspiration du jour avec de l'ail des ours que j'ai eu la chance de récupérer à la coopérative de producteurs locaux pas loin de chez moi, car dans ma région c'est beaucoup trop tôt pour que cette belle plante

Mon coeur a bondit de joie cette après-midi en apercevant ces petits soleils dorés au loin dans un forêt qui accueille encore le gel la nuit ! Le Tussilage est l'une des premières fleurs qui s'offre au printemps, symbole de

Les macérats huileux sont une très belle façon de travailler avec la médecine des plantes, relativement simple et accessible, pour peu que l'on puisse gérer quelques petits détails. Aussi, il n'existe pas une seule façon de réaliser un macérat huileux,

Je reçois souvent des demandes de conseils sur les problèmes de perméabilité intestinale, je vais tenter dans cet article d'apporter quelques pistes en soutien à cette problématique. Néanmoins, avant de parler des plantes, je voudrais vraiment insister sur le fait

Une médicinale et sauvage qui aime vous suivre partout dans les sous bois, au pieds des murs, le long des champs

On parle beaucoup de notre système immunitaire dans le maintien de notre santé et de notre longévité, mais on parle moins souvent de l'importance du système lymphatique et de l'étroite corrélation entre les deux. On parle également beaucoup des plantes

Aujourd'hui la vie m'a fait un cadeau merveilleux et tout à fait inattendu, lors d'un voyage dans un autre espace temps

Vous avez peut-être pu apercevoir ces scintillements violets qui tapissent le sol, ou peut-être est-ce son parfum qui est venu embaumer votre coeur avant même de le voir sous vos pieds

  L'Or des pauvres, la plante anti-famine !   Nous la connaissons tous, cette reine du monde végétal, tant appréciée par les herboristes, et tant méprisée par