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Les infusions silencieuses

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S’autoriser un temps de silence, pour rencontrer le goût unique des plantes et les différentes palettes de saveurs qu’elles nous offrent.

Dans un instant suspendu, loin des préoccupations quotidiennes, se déposer dans son propre souffle, et savourer le reflet que les plantes nous apportent à travers les différentes tonalités de goûts qui révèlent leur médecine.

Redécouvrir des sensations oubliées à travers des notes aromatiques, florales, amères, acidulées, et redéfinir la saveur de notre vie.

Intention

Les Infusions Silencieuses® sont des espaces de contemplation et d’apprentissage, réunissant mon approche de l’herboristerie sensible et poétique et mon chemin à travers la méditation et la danse depuis une quinzaine d’année. Ma vision est  d’ouvrir ces temps de rencontre pour vous  proposer, à travers une pratique sensorielle et méditative, de partir à la rencontre des plantes au fil des saisons. De vous déposer et de redécouvrir la sagesse des plantes à travers le goût unique de leur présence, de leur saveur, de leur parfum.

Je mets à votre service mes 15 années de pratiques corporelles et sensorielles à travers la danse et différents yogas internes, mes connaissances et expériences en herboristerie, botanique et phytochimie à travers mes différentes études et recherchent personnelles depuis 2008, ainsi que ma pratique de contemplation et de la méditation depuis de nombreuses années sur la voie du Dharma.

Il ne s’agit pas ici d’une pratique spirituelle, ni d’enfermer les plantes dans une nouvelle approche dogmatique avec des « messages de plantes » qu’on leurs colle comme des étiquettes, mais plutôt de se déposer dans une présence simple, nue et innocente, pour laisser le rituel de l’infusion nous remplir d’une nouvelle saveur et contempler le miroir sensoriel que cette expérience apporte à notre paysage intérieur.

 

Les plantes déjà explorées 

 

L’éveil du printemps et déposer son intention avec la pâquerette

La sagesse du non jugement et le rayonnement solaire du calendula

L’amertume et la transformation de la souffrance avec le pissenlit

Accueillir la vulnérabilité avec l’aubépine

Le courage de la tendresse avec la rose

Les prochaines plantes seront révélées au fil des saisons suivant ce que la nature nous offre !

L'art de la tisane

Dans un monde où l’on nous a habitué à l’extrême salé, sucré ou épicé, nous avons perdus notre sensibilité à la nuance. Le goût floral de la rose ne sera pas le même que celui de la reine des prés ou encore de la lavande. L’amertume de la camomille ne sera pas la même que celle de l’achillée, ou de la gentiane. Les notes volatiles du romarin le seront pas les mêmes que celles de la menthe, ou du laurier.

Dans notre société qui ne fonctionne que la sur la productivité et la rentabilité, prendre le temps de s’assoir, c’est prendre le temps d’être vivant. Prendre le temps de respirer, c’est prendre le temps de contempler notre paysage intérieur. Prendre le temps de goûter au silence, c’est prendre le temps de redécouvrir la subtilisé des sensations que nous avons oubliés dans un monde où nos sens sont surstimulés.

 

En prenant le temps de savourer une plante infusée, nous posons l’acte de retrouver la plénitude et la satisfaction dans la simplicité, sans avoir besoin de chercher à nous remplir, comme pour masquer un vide intérieur omniprésent alors que nous vivons dans un monde d’abondance et de surconsommation.

 

L’infusion est l’un des remèdes les plus ancestrales des herboristes. Je n’aime pas utiliser le mot « ancestral » qui selon moi est devenu aujourd’hui vecteur d’appropriation culturelle et d’effet de mode. Néanmoins dans le contexte de l’infusion, il s’agit bel et bien d’une pratique qui accompagne l’être humain depuis la nuit des temps, contrairement à de nombreuses préparations qui se sont élaborées au fil des âges.

 

EN PRATIQUE

L’infusion est accessible à toutes et tous, et sera toujours l’une des façons les plus simples de profiter des vertus médicinales de nos plantes.

Durant chaque rencontre, je choisirai une plante locale et simple à trouver en lien avec la saison. Pour les personnes suivant le rituel en ligne, vous recevrez des instructions détaillées sur la plante choisie afin que vous puissiez la trouver soit à l’état sauvage, soit en herboristerie. Vous pouvez aussi suivre la session en vous reliant simplement à la plante, et effectuer le rituel plus tard à votre rythme.

 

Nous commencerons par une session ritualisée, où nous prendrons le temps de rencontrer cette plante autour d’une infusion, dans un état de présence et de silence intérieur, créant ainsi un espace propice pour cette rencontre dans un état de plénitude prêt à accueillir, plutôt qu’un état de manque qui cherche à se remplir. Et pour pouvoir accueillir pleinement, il sera nécessaire avant tout de faire le vide de tout ce qui est inutile dans l’instant que nous partagerons.

Suivant la plante rencontrée, des moments de créativités et de poésie pourront éventuellement être proposés. Pour affiner notre présence et affuter nos perceptions comme lorsque l’on polit un dimant pour en révéler l’éclat, nous partagerons une pratique corporelle douce avant de commencer le rituel de l’infusion silencieuse, et éventuellement durant ces moments de créativités et d’explorations sensorielles.

Après cette approche plus sensorielle et intuitive, je vous conterai ensuite les différentes propriétés et usages d’herboristerie plus théoriques autour de cette plante. Je ferai la distinction entre ses usages traditionnelles et ses usages scientifiques, afin que vous puissiez développer votre propre esprit critique et affiner votre compréhension du monde végétal. Vous recevrez une fiche récapitulative des propriétés médicinales de la plante rencontrée, et occasionnellement peut-être quelques recettes médicinales ou culinaires intéressantes (ça ne sera pas systématique).

Nous clôturerons par un temps de partage et d’intégration.

Prenez soin de vous

Les infusions silencieuses s’invitent chez vous ! Vous souhaitez une session chez vous ou lors de l’un de vos événements publiques ou privés ?

 

Je me déplace sur invitation pour des groupes de 6 à 12 personnes. Les plantes varient en fonction de la saison, j’essaie de préserver au maximum des plantes locales et disponibles durant la saison. N’hésitez pas à me contacter pour une éventuelle collaboration !